Le regole alimentari durante il ciclo mestruale

Immagina di poter regolarizzare il tuo ciclo attraverso una sana e corretta alimentazione. Saper quando e cosa mangiare durante le diverse fasi del ciclo. ☺️😊

Gonfiore addominale.
Le cause e come combatterlo

Immagina di sapere cosa mangiare senza " l' effetto collaterale " del gonfiore addominale.☺️😊

Perchè non perdo peso?

Mangiare poco potrebbe indurre un rallentamento del metabolismo e conseguentemente l'ago della bilancia si blocca. Immagina di poter mangiare di più e perdere quei tanto odiati chili.☺️😊

Risultati

Come hanno ottenuto i risultati i miei clienti

RISULTATI PRIMA E DOPO NUTRIIZIONISTA ANNA BRACCO

4 MESI
PRIMA 96 KG – DOPO 79 KG
La mia cliente in soli 4 mesi ha perso 17 kg seguendo una dieta mediterranea.
Oltre i chili persi si sente molto più energica 😎😉

3 MESI
PRIMA 80 KG – DOPO 65 KG
La mia cliente in soli 3 mesi ha perso 15 kg seguendo il protocollo chetogenico.
Adesso è in fase di mantenimento dopo l’ obiettivo raggiunto! 😎😉

RISULTATI PRIMA E DOPO NUTRIIZIONISTA ANNA BRACCO

3 MESI
PRIMA 141 KG – DOPO 115 KG
IL mio cliente in soli 3 mesi ha perso 26 kg seguendo una dieta mediterranea. ✌️💪

RISULTATI PRIMA E DOPO NUTRIIZIONISTA ANNA BRACCO

5 MESI
PRIMA 72 KG – DOPO 80 KG
Il mio cliente in 5 mesi ha raggiunto questi risultati seguendo una dieta carica di carboidrati.
Obiettivo raggiunto prima della data prefissata! ✌️💪

RISULTATI PRIMA E DOPO NUTRIIZIONISTA ANNA BRACCO

3 MESI
PRIMA 71 KG – DOPO 75 KG
Il mio cliente in 3 mesi ha raggiunto questi risultati seguendo l’ intermittent fasting.✌️💪

2 MESI
PRIMA 74 KG – DOPO 69 KG
Il mio cliente in 2 mesi ha perso 5 kg tonificando il suo corpo seguendo una dieta mediterranea più un protocollo blackburn.✌️💪

Tonificare e dimagrire Nutrizionista Anna Bracco

5 MESI

PRIMA 95 KG – DOPO 71 KG

La mia cliente in soli 5 mesi ha perso 24 kg seguendo una dieta chetogenica.Oltre i chili persi ha avuto una netta riduzione della circonferenza addominale e fianchi. ✌️💪

2 MESI

RICOMPOSIZIONE CORPOREA

La mia cliente in soli 2 mesi ha perso 4 kg. Con la giusta ripartizione dei macronutrienti siamo riuscite a ridurre cm su fianchi,addome e glutei. Ripristinando equilibrio ed energia 😊

4 MESI

PRIMA 72 KG – DOPO 63 KG

La mia cliente in soli 4 mesi ha perso 9 kg con un protocollo low carb e un timing alimentare ben specificato. Ha ridotto notevolmente la circonferenza vita e addominale, ripristinato regolarità mestruale e cambiato il suo guardaroba.✌️🎊🎊

1 MESE

PRIMA 67 KG – DOPO 63 KG

La mia cliente in un solo mese ha perso 4 kg con un protocollo alimentare altamente personalizzato che le ha permesso di perdere cm in vita e fianchi rendendo il suo corpo più armonioso.✌️🎊🎊

Clienti aiutati

0

Clienti soddisfatti

Percentuale di risultati
Dalle loro recensioni 100%

Testimonianze

Molto professionale, preparata, sempre gentile, cordiale e disponibile. Seguendo scrupolosamente i suoi consigli si ottengono ottimi risultati. La consiglio vivamente!!! 👍😊
5/5
Si consiglio la dottoressa Anna Bracco per la sua bravura, professionalità e immensa umanità.
5/5
Preparatissima, semplice e molto chiara. Super consigliata.
5/5
Sempre molto disponibile e anche in questa situazione di "lontanaza" la visita anche on-line è stata precisa. I risultati sono davvero ottimi.” Consiglio.. Grazie Dottoressa 💪
5/5
Preparatissima, disponibile e soprattutto una persona di cuore 👏👏
5/5
Volevo farti i complimenti sei molto brava!! Sei capace di spiegare argomenti come ad esempio Gluconeogenesi e Betaossidazione con parole davvero accessibili 🔝
5/5

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1. Barletta – Piazza caduti, 12

 

La prenotazione può essere fatta telefonicamente al numero 3349026703 con chiamata o messaggio Whatsapp. Inviando una mail info@annabracco.it. Oppure inviando una richiesta tramite la pagina Prenotazioni.

Il piano nutrizionale viene consegnato dopo 2 – 3 giorni lavorativi.

Il controllo viene fissato in base al piano nutrizionale del cliente. 

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